No me gusta beber agua: coágulos de sangre Infecciones urinarias Obesidad ...

 

No le gusta beber agua: Coágulos de sangre Infecciones urinarias Obesidad…. Las personas a las que no les gusta beber agua se ven favorecidas fácilmente por los coágulos de sangre, las infecciones urinarias, la obesidad, etc. 

El agua es la fuente de vida y ni los humanos ni otras criaturas pueden sobrevivir sin agua. Según la investigación, el contenido de agua del cuerpo humano representa alrededor del 60% al 70% del peso corporal, lo que es suficiente para explicar la importancia del agua para el cuerpo humano.

Pero hoy en día, hay muchas bebidas de sabores ricos en el mercado. Mucha gente prefiere beber bebidas en lugar de agua. De hecho, este hábito es muy poco saludable.

Algunas personas piensan que mientras no sientan sed, el cuerpo no se deshidratará. De hecho, esta idea es incorrecta. La falta de agua en el cuerpo no necesariamente refleja sed. Podemos juzgar si el cuerpo carece de agua desde varios aspectos. En primer lugar, si la producción de orina es demasiado pequeña o el color es demasiado oscuro, significa que no está bebiendo lo suficiente.

En segundo lugar, la sudoración más intensa también es una de las manifestaciones de la falta de agua. Además, la falta de agua también puede causar muchas molestias físicas, como malestar, pérdida de memoria, dolores musculares, etc.

Por lo tanto, la falta de agua en el cuerpo no solo causará malestar, sino que también afectará la salud e incluso provocará enfermedades.

 

En términos generales, las personas a las que no les gusta beber agua son propensas a las siguientes enfermedades.

 1. Infección urinaria. El cuerpo humano produce muchos metabolitos todos los días, que deben excretarse a través de varios canales. La vía principal es a través de la orina y las heces.

Y el cuerpo debe tener agua antes de poder formar orina. El componente principal de la orina es el agua. Si bebe muy poca agua en la vida diaria, los metabolitos del cuerpo no se excretarán a tiempo.

Beber mucha agua no solo puede enjuagar los intestinos, mantener los intestinos sanos y orinar a tiempo, sino también prevenir eficazmente las infecciones en el sistema urinario. Por lo tanto, las personas a las que no les gusta beber agua tienen más probabilidades de sufrir enfermedades del sistema urinario y es más probable que se enojen, lo que no favorece la secreción de orina y la salud del tracto urinario.

 

2. Los trombos y la placa son propensos a aparecer. Una cantidad insuficiente de agua potable puede hacer que la viscosidad de la sangre en los vasos sanguíneos aumente fácilmente, lo que hará que el flujo sanguíneo disminuya. Esto provocará la agregación de plaquetas y lípidos sanguíneos, bloqueando así los vasos sanguíneos o adhiriéndose a las paredes de los vasos sanguíneos, formando trombos y placas.

Esto no solo causará efectos adversos en la pared de los vasos sanguíneos, sino que también causará fácilmente el bloqueo de los vasos sanguíneos, una serie de enfermedades cardiovasculares e incluso situaciones peligrosas.

Incluso si no hay ningún síntoma por un tiempo, la presión sobre los vasos sanguíneos es grande y es propenso a enfermedades crónicas durante mucho tiempo.

3. Engorda fácilmente. Mucha gente piensa que la obesidad solo está relacionada con la ingesta de alimentos con alto contenido graso. De hecho, también está relacionado con el metabolismo. Si el metabolismo en el cuerpo es demasiado lento, los alimentos que se ingieren serán difíciles de consumir y se acumularán fácilmente en el cuerpo, lo que hará que el cuerpo aumente de peso.

El agua es una fuente importante de las actividades de la vida normal del cuerpo humano. Si las personas beben agua insuficiente y falta de agua en el cuerpo, se producirá una disfunción metabólica. Si los alimentos que ingiere no se digieren a tiempo, la función metabólica de las grasas empeorará. Incluso si la ingesta de alimentos es normal, es fácil aumentar de peso.

Por tanto, si quieres prevenir la obesidad, debes beber más agua además de comer menos alimentos grasos.

 

En resumen, beber agua con poca frecuencia puede empeorar fácilmente la salud general del cuerpo y también es fácil causar algunas enfermedades. Por lo tanto, para una buena salud, debemos desarrollar un buen hábito de beber mucha agua.

Especialmente después del ejercicio, asegúrese de reponer suficiente agua para evitar la deshidratación en el cuerpo. Además, no debe esperar hasta tener sed para beber agua. Es mejor beber un vaso de agua cada dos horas para ayudar a mantener su salud.